فترة التضخيم

التضخيم فترة مهمة قبل لزيادة الكتلة العضلية، هذه أفضل 10 نصائح يمكنا أن تساعدك في الحصول على العضلات في مرحلة التضخيم

فترة التضخيم العضلي هي من المراحل المهمة لزيادة الكتلة العضلية ، هذه بعض النصائح في فترة التضخيم العضلي للحصول على افضل النتائج.